Martina Hums-Winter
ICH MÖCHTE MENSCHEN ERMUTIGEN, IHRE MENTALE GESUNDHEIT BEWUSST ZU STÄRKEN!
Kommen Sie zu mir wenn es endlich mal nur um Sie gehen soll. Wenn Sie lernen wollen, sich abzugrenzen und authentisch zu agieren. Oder wenn Ihr Körper Warnsignale wie zum Beispiel konstante Erschöpfung, Stress, Burnout-Tendenzen, übermäßiges Grübeln oder Zweifeln, Schlafstörungen, Angst oder Panik aussendet.
Für Unternehmen biete ich Vorträge & Workshops zur Förderung Ihrer Mitarbeiter:innen und stehe für die Implementierung von Mental-Health-Programmen zur Seite.
Herzlich Willkommen
Ich biete Ihnen in meiner Praxis den sicheren Raum, um Ihren individuellen Weg zu finden.
Im Gespräch bekommen Sie Mut, Vertrauen in sich selbst, neue Energie und eine Perspektive.
Ich bin Martina Hums-Winter, geboren 1974, und meine Leidenschaft ist es, die Welt zu entdecken – durch Reisen und die Begegnung mit Menschen und ihren Geschichten.
Im Jahr 2009 erkrankte ich an Darmkrebs, was zu Operationen und Chemotherapien führte. Es folgte ein künstliches Hüftgelenk. Diese prägenden Erfahrungen veränderten mein Leben nachhaltig und brachten mich dazu, an einer heilenden Einstellung zu arbeiten – ein täglicher Prozess, der sich lohnt.
„Das Leben stellt die Fragen, der Mensch ver-antwortet.“
Dieses Zitat von Viktor Frankl beschreibt den ständigen Dialog, den das Leben mit uns führt, indem es uns immer wieder vor Herausforderungen, Entscheidungen oder Leiden stellt. Doch anstatt darauf zu warten, dass das Leben uns Antworten liefert, liegt es an uns, Verantwortung zu übernehmen, neue Lebensfreude und Sinn zu finden.
Klarheit, Authentizität und eine Portion Gelassenheit haben mir geholfen, mein Leben neu auszurichten. Sie sind die Grundlage für meine Arbeit mit Menschen und Unternehmen. Ich begleite andere dabei, ihre eigenen Antworten zu finden und die Veränderungen zu gestalten, die sie sich für ihr Leben wünschen.
Workshop: Abgrenzung erlernen, Selbstwert stärken, Bedürfnisse leben
Lebensberatung als Werkzeug
Das seelische Gleichgewicht zu verlieren ist wenn man mit Lebensumständen konfrontiert wird, die man im Augenblick nicht bewältigen kann. Angst und Vertrauensverlust in die Welt wird spürbar. Manchmal spiegelt auch der Körper diesen Zustand, bevor man sich dessen noch bewusst ist.
Als Lebensberaterin hole ich Sie in diesem Zusammenhang an jenem individuellen Punkt ab, wo Sie gerade stehen. Sie werden professionell und lösungsorientiert mit Ihren unterschiedlichen Anliegen begleitet. Der Blick von außen, die richtige Frage zur richtigen Zeit und die Anwendung von diversen psychologischen Methoden sind entscheidend für den ersten Schritt.
Adresse
Zahnradbahnstraße 13/7
1190 Wien
Erreichbarkeit
Meine Praxis für Lebensberatung & Coaching befindet sich direkt an der Straßenbahnlinie D (Endstation Nußdorf Beethovengang) sowie an der U4 Station Heiligenstadt.
Erreichbar auch mit der Buslinie 38a, S40, REX, Linie 810 oder den Regionalbuslinien 400/401/402.
Persönliche Beratungsgespräche sind effektiv, aber selbstverständlich sind ebenso Online Termine via Skype möglich.
Johanna W.
“Ich würde jederzeit wieder zu Martina Hums-Winter gehen und kann sie nur wärmstens empfehlen. In unseren Einheiten hat sie mir durch oft überraschende Fragen immer wieder neue Perspektiven eröffnet, die zu spannenden Erkenntnissen führten. Ihre Impulse haben mir jedes Mal ein Gefühl von Leichtigkeit gegeben, wenn ich die Sitzung verlassen habe. Besonders schätze ich, wie authentisch und natürlich sie ihre Persönlichkeit in die Sitzungen einbringt. Vielen Dank dafür!”
Marcus P.
“Sehr positive Erfahrungen. Persönliche und individuelle Betreuung. Sehr kompetent und sympathisch.”
Sylvia M.
“Danke Fr. Hums-Winter! Mein akutes Thema wurde mit sehr kompetentem Fachwissen, gezielten Fragen, aus mehreren Blickwinkeln aufgegriffen und analysiert. Die Sitzungen waren mit Denkanstößen und neuen Inputs sehr aufbauend und lösend und regten stark zur Selbstreflexion an.
Frau Hums-Winter bietet Beratung mit großer Fachkompetenz, Leidenschaft und Ruhe an, die ich zu 100% weiterempfehlen kann.”
Corinna S.
“Martina Hums-Winter hilft mir, meine Gedanken zu ordnen und meinen Weg zu finden um mit diversen Situationen umgehen zu können. Es ist mir leicht gefallen, alles offen anzusprechen und mich ihr anzuvertrauen.”
Das Erstgespräch dient dazu, dass wir uns kennenlernen und Sie mir Ihr Anliegen schildern. Wenn Sie sich in unserem Setting wohl fühlen, vereinbaren wir ein oder mehrere Ziele, die Sie mit Hilfe von Beratung erreichen möchten.
Nach der ersten Einheit stellt sich für gewöhnlich bereits eine Erleichterung ein. In den Folgeterminen werden wir mit Hilfe von individuellen Beratungs-Methoden an den Strategien und Maßnahmen zur Umsetzung Ihrer Ziele arbeiten. Die Anzahl der Beratungseinheiten richtet sich immer nach dem Anliegen und Ihren Wünschen. Mein Ansatz dabei ist, so viele Termine wie notwendig und so wenige Termine wie möglich.
Es kann immer etwas dazwischen kommen, bitte scheuen Sie nicht, mich zu kontaktieren. Absagen oder Terminverschiebungen bis 24 Stunden vor der Beratung sind kostenlos. Ansonsten werde ich den Termin zum vereinbarten Honorar in Rechnung stellen.
Als Diplomierte Lebensberaterin bin ich zur vollkommenen Verschwiegenheit verpflichtet und unterliege dem Datenschutz. Sie können sich sicher sein, dass alles Besprochene zwischen uns beiden verbleibt.
In der Psychotherapie wird der psychisch instabile oder erkrankte Mensch mit sogenannten psychischen Anpassungen (Depression, Zwänge, Angststörung etc.) mit Hilfe von wissenschaftlich fundierten Heilverfahren therapiert.
In der Lebensberatung wird der psychisch gesunde Mensch, der durch Schicksalsschläge oder einschneidenden Veränderungen seelisches Ungleichgewicht erfahren hat, mit psychologischen Methoden zu seiner individuellen Lösung geführt.
Infos und Inspiration rund um die Themen Psychologie, mentale Gesundheit, Stressbewältigung und innere Ruhe.
