Der gelassene Umgang mit Selbstzweifel

Stellen Sie sich vor, Sie wären plötzlich souverän und Selbstbewusstsein würde Ihr Leben bestimmen. Was würden Sie dann heute tun? Würden Sie etwas anders machen, oder tun Sie ohnehin bereits, was Sie wollen?

Selbstzweifel gehören zum Menschsein dazu, es ist wichtig ein Leben lang selbstkritisch eigens Verhalten zu prüfen. Nur so kommen wir zur eigenen Entwicklung.

Doch hemmende Selbstzweifel lassen uns in seelischer Not stagnieren, es fällt einem schwer Entscheidungen zu treffen und man fühlt sich negativ geladen. Man schwankt zwischen den eigenen Bedürfnissen und dem Zweifel und es kommt zu einer inneren Entwertung. Oft vergleichen wir uns mit anderen oder stellen uns die Frage, was wir tun sollen, um von anderen geliebt zu werden. Die innere kritische Stimme ist allgegenwärtig und bewertet zumeist schlecht.

Mit einem positiven Selbstwertgefühl kommt ein Mensch zu emotionaler Stabilität und Lebenszufriedenheit – Beziehungen können weit leichter eingegangen werden bzw. sie verlaufen harmonischer. Die Wahrscheinlichkeit an einer Depression zu erkranken sinkt signifikant.

In der Lebensberatung möchte ich gemeinsam mit Ihnen Ihre Ressourcen aufspüren, damit Sie lernen, was Sie wert sind. Jeder Mensch hat ein Recht auf Liebe – nicht nur von Außen, sondern besonders von Innen!